O boxe conquistou as mulheres

Elas praticam a luta em busca dos benefícios que essa atividade física oferece 

Malana Capelani - 5º jor. 

A preparação começa dentro de casa. Colocar a roupa adequada, o tênis, pegar a garrafinha de água e a proteção para as mãos. Três mulheres: a mãe, a filha e a amiga vão para a academia. 

Elas praticam o esporte três vezes na semana, mas antes da luta têm que se movimentar bastante, suar a camisa. Nada de ficar paradas, o aquecimento começa.

                                  

A secretária Paula Pereira termina o aquecimento cansada, mas conta a importância. “Eu canso, mas ganho todo o pique necessário para lutar”.

Em seguida elas começam a lutar. Douglas Dutra, técnico em boxe, pega pesado e durante as aulas nada de moleza. “O boxe exige movimento, defesa, reação, esquiva e ataque”.

O boxe é a única atividade física que trabalha todas as partes do corpo e conquistou as mulheres. Em uma academia de Foz do Iguaçu, dos 160 alunos, 145 são mulheres que procuram a luta por dois motivos: adquirir defesa pessoal e queimar as gordurinhas não desejadas.

A advogada, Amélia Biasone conta que tinha uma vida muito sedentária. Trabalhava sentada, só andava de carro, mas depois que começou a praticar a atividade física tudo mudou.

Além de falar dos benefícios, ela ainda faz o convite. “As mulheres de todas as idades podem fazer, desde as mais jovens como minha filha de 11 anos até as da terceira idade, como minha amiga Paula e eu”.