SAPATEADO – OS BENEFÍCIOS FÍSICOS E DIFERENTES ESTILOS DE DANÇA

Sapateado americano

Os cuidados com a saúde física é assunto frequentemente abordados pela mídia. Não é à toa. O avanço da ciência e dos estudos medicinais trouxeram ao conhecimento público a real importância que se deve dar à “manutenção” do corpo do ser humano, tanto física quanto mental.

            Tratando da questão física, a opção mais eficiente que se apresenta é literalmente movimentar o corpo. Existem remédios, suplementos e outros produtos que prometem manter a boa forma corporal, mas qualquer pessoa que consultar um profissional especializado em atividades físicas ou na área da saúde do corpo humano irá afirmar que a melhor forma de se cuidar é praticar exercícios orientado por quem entende do assunto.

            As academias de ginástica e musculação são as mais famosas. Espaços preparados com equipamentos e personal trainers para quem deseja manter a estrutura física de um modo legal. Só que não são todos que têm paciência suficiente para passar horas dentro de uma academia levantando pesos e repetindo exercícios considerados, por muitos, chatos e cansativos. Para esse público existe outra opção: a dança.

            Ao lado do teatro e da música, é uma das principais artes cênicas já praticadas na antiguidade. A dança pode ser praticada como manifestação artística, apenas como forma de divertimento ou ainda como atividade física.

           

            Existem diversas modalidades que podem ser praticadas. O ballet e o jazz são as mais conhecidos popularmente. Há também  a dança contemporânea, que tomou espaço nos palcos na década de 60 e hoje já faz parte da maioria das escolas de dança do mundo, apesar de não ser tão popularizada entre a sociedade em geral.

            Além das variedades citadas acima, existe ainda um estilo de dança pouco conhecido principalmente no Brasil: o sapateado. Famoso nos Estados Unidos e divulgado mundialmente pelo filme “Dançando na Chuva” (Singing in the Rain), vem aos poucos conquistando os festivais de dança por todas as partes do país e despertando curiosidade em quem assiste aos espetáculos. É uma dança como outra qualquer, que trabalha as partes do corpo e, de alguma maneira, ajuda a manter a saúde física dos “sapateadores” em dia.

Sapatos de sapateado americano

            Magali Garavano começou as aulas de sapateado aos 13 anos e hoje é a responsável pelas aulas em um centro de artes em Foz. Ela explica quais os benefícios dessa dança em particular.

            Outra curiosidade sobre o sapateado é que não existe apenas um tipo de sapateado a ser praticado, quem tiver interesse em aprender pode optar pelo SapateadoAmericano (mais popular) e o Sapateado Irlandês.

Sapateado Irlandês

 Camila Cemin tinha apenas 9 anos quando começou suas primeiras aulas e há 15 anos se dedica a aprimorar seus conhecimentos em festivais que participa.